¿Que es la vigoerxia?
La vigorexia es la adiccion al ejercicio, por lo general solo a los hombres que hacen extremo ejercicio les suecede este tipo de adiccion. Ya que se ven en los espejos y desean tener musculos grandes y atractivos para verse y sentirse bien con sigo mismos.
Caracteristicas comunes de la vigorexia:
1. Preocupación por la figura (tiranía de la báscula)
2. Autoimagen distorsionada (poco atractivos para el sexo opuesto)
3. Baja autoestima
4. Introvertidos
5. Factores socioculturales
6. Tendencia a la automedicación
7. Edad de aparición
8. Modificaciones de la dieta.
Al realizar ejercicio o practicar un deporte no quiere decir que sea una persona con vigorexia, ya que solo se le denomina vigorexico a una persona que hace ejercicio extremo al dia, asi que no se confunda.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.